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Moi, ma sante de la dependance a l'autonomie

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Éditeur : ECOSOCIETE Date de parution : 01 janvier 1995 Rayon : POLITIQUE/ACTUALITÉS QUEBECOIS Format : Poche EAN13 / ISBN :

9782921561204

Couverture du livre Moi, ma sante de la dependance a l'autonomie - MONGEAU SERGE - 9782921561204
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Ce qu’en dit l’éditeur
Dans ce livre, Serge Mongeau démontre que la santé repose sur des actions quotidiennes simples qui servent à renforcer ce qu'il appelle « les piliers de la santé » : l'alimentation saine, l'activité physique, la lutte contre le stress, l'environnement sain et l'épanouissement personnel. Il décrit ce que chacun peut faire pour construire sa santé et quand, occasionnellement, la maladie frappe, pour s'en tirer au mieux. Lorsque nous parlons de « santé » nous entendons trop souvent « maladie ». Ce livre vient à point pour rappeler ce qu'est la santé et comment tout faire pour la conserver. Silence
Biographie
Éditeur, jardinier, militant infatigable, Serge Mongeau a étudié la médecine, l’organisation communautaire et les sciences politiques. Il est l’auteur de plus de 25 ouvrages, dont le livre-phare La simplicité volontaire, plus que jamais...
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