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Cap sur la retraite

25 points de repères pour franchir les transitions

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Éditeur : FLAMMARION QUÉBEC Date de parution : 26 août 2020 EAN13 / ISBN :

9782890779297

Couverture du livre Cap sur la retraite - DESSAINT MARIE-PAULE - 9782890779297
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Ce qu’en dit l’éditeur
NOUVELLE ÉDITION entièrement mise à jour Une retraite épanouie et une vieillesse sereine, ça se prépare ! Forte de sa grande expérience de conférencière et de consultante, Marie-Paule Dessaint propose un livre pour préparer psychologiquement les transitions. Elle y offre 25 points de repère afin de nous guider, du moment où l’on est encore fermement ancrés dans nos activités professionnelles à l’heure où se posent les délicates questions des souhaits et de la dignité en fin de vie. « Prenez soin de vous », « Soyez heureux, seul ou à deux », « Vivez en pleine santé »… Les chapitres de son livre sont autant de balises qu’elle place sur notre parcours pour éclairer l’avenir à la lumière du passé. Ils se déclinent en exercices pratiques, ponctués de récits instructifs et sertis d’encouragements à passer à l’action, pour plonger confiants dans la retraite. Post-scriptum : La crise de 2020, et après « Les nouveaux retraités sont bien placés pour faire changer les choses, en mieux, pour toutes les générations. Beaucoup disposent des ressources pour y parvenir : le temps, l’expérience, l’expertise, les compétences, les connaissances et, bien sûr, des valeurs hautement humaines. »
Biographie

Marie-Paule Dessaint est docteure en sciences de l’éducation et spécialiste des transitions de vie. Elle donne des conférences, anime des stages de préparation à la retraite et des ateliers consacrés à la mémoire, au sommeil et aux relectures de vie. Elle est l’auteure de plusieurs livres, dont Une retraite heureuse ? Ça dépend de vous ! (Flammarion Québec, 2005) et Cap sur la retraite : 25 points de repère pour franchir les transitions (Flammarion Québec, 2011).

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