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Bon poids bon coeur avec la methode montignac

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Éditeur : FLAMMARION Date de parution : 17 septembre 2003 Rayon : PSYCHOLOGIE Format : Poche EAN13 / ISBN :

9782890772557

Couverture du livre Bon poids bon coeur avec la methode montignac - MONTIGNAC MICHEL & JEAN G. DUM - 9782890772557
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Ce qu’en dit l’éditeur
« Nous savions que la méthode Montignac faisait vraiment perdre du poids, mais de nouvelles recherches indiquent maintenant qu'elle génère d'autres bienfaits physiologiques importants. » - Découverte, l'émission scientifique de Radio-Canada « Lisez-le, il est extrêmement bien fait. » - Daniel Pinard, CKAC Bon poids, bon coeur avec la méthode Montignac Livres pratiques, Bien-être, santé, psychologie Dr Jean G. Dumesnil, Michel Montignac Michel Montignac prodigue les mêmes recommandations nutritionnelles depuis plus de 15 ans. Manger Montignac, c'est éviter les sucres, les glucides à index glycémique élevé, choisir les bons gras et favoriser les aliments contenant des fibres. Ainsi, même en mangeant à sa faim, on maigrit. Le Dr Dumesnil est un fidèle de la méthode Montignac depuis plus de cinq ans. Il a perdu 21 kg et a réglé un problème d'hypercholestérolémie. Impressionné par les résultats obtenus, en 1997, il a entrepris une étude avec des chercheurs chevronnés en prévention cardiovasculaire et en nutrition. L'étude de l'Université Laval a démontré que la méthode Montignac a des effets bénéfiques importants sur le profil métabolique et qu'elle pourrait s'avérer particulièrement indiquée pour prévenir l'obésité et le diabète, deux facteurs de risque majeurs des maladies cardiovasculaires.
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