🔎 suivez-nous sur Facebook Instagram
english

Accueil  / Catalogue  / Pratique  / Santé/Bien-être  / 50 exercices pour lâcher prise

50 exercices pour lâcher prise

Disponible sur commande
Si ce titre est disponible à Montréal, nous le recevrons dans les 5 jours (week-ends et jours fériés exclus) et vous l’expédierons dès sa réception. Si ce titre n’est pas disponible à Montréal, la commande prendra entre 4 à 6 semaines. Si ce titre est manquant, nous ne pourrons vous l’obtenir que si une réimpression est en cours. Le délai de commande est alors incertain. La date de livraison dépend du délai d'acheminement de la poste, qui varie selon la destination. Pour une livraison au Québec, le délai habituel est de un à trois jours.

Éditeur : EYROLLES Collection : 50 Exercices Date de parution : 16 mars 2021 Rayon : SANTE/BIEN ETRE Format : Broché EAN13 / ISBN :

9782416000201

Couverture du livre 50 exercices pour lâcher prise - Pion Paul-Henri - 9782416000201
feuilleter
agrandir
Disponible sur commande
Si ce titre est disponible à Montréal, nous le recevrons dans les 5 jours (week-ends et jours fériés exclus) et vous l’expédierons dès sa réception. Si ce titre n’est pas disponible à Montréal, la commande prendra entre 4 à 6 semaines. Si ce titre est manquant, nous ne pourrons vous l’obtenir que si une réimpression est en cours. Le délai de commande est alors incertain. La date de livraison dépend du délai d'acheminement de la poste, qui varie selon la destination. Pour une livraison au Québec, le délai habituel est de un à trois jours.

Ce qu’en dit l’éditeur
Votre sens des responsabilités et votre désir de bien faire vous confrontent à une pression qui ne cesse d'augmenter malgré tous vos efforts. Vous avez la sensation de retomber dans les mêmes ornières, devoirs et contraintes ont envahi votre vie et vous ne pouvez compter sur les autres pour vous soutenir. Vous aimeriez vous accorder des pauses et ne plus vous laisser atteindre par les agressions extérieures... Si vous vous reconnaissez dans ce portrait, il est temps de découvrir ces 50 exercices pour enfin apprendre à lâcher prise ! Cet ouvrage 100 % pratique vous permettra de donner un nouveau souffle à votre vie en vous initiant progressivement aux techniques du lâcher-prise. A travers 50 exercices, vous apprendrez à assouplir votre sens du devoir, à ne plus vous laisser atteindre par les agressions extérieures, à identifier vos émotions négatives et à vous autoriser au quotidien le plaisir et la joie que vous méritez.
Biographie
Paul Henri Pion est psychothérapeute et consultant en communication. Il est formé à la lecture des interactions humaines. Il intervient tant dans le domaine de la souffrance mentale que dans la régulation des conflits ou le positionnement stratégique.
Du même auteur
Recherche
Recherche détaillée
Catalogue
Livraison gratuite
Certificats cadeaux
Top 5 - meilleure vente
  1. Couverture du livre Jouissance club: une cartographie du plaisir - Pla Jüne - 9782501144209
    Jouissance club: une cartographie du plaisir Pla Jüne 27,95 $
  2. Couverture du livre Des légumes en hiver : produire en abondance, même sous la neige - Coleman Eliot - 9782330023584 version électronique disponible
    Des légumes en hiver : produire en abondance, même sous la neige Coleman Eliot 64,95 $
  3. Couverture du livre Simple - Ottolenghi Yotam - 9782981714374
    Simple Ottolenghi Yotam 34,95 $
  4. Couverture du livre Artisan fermier (L'): manuel d'élevage artisanal du poulet de - Lamontagne Dominic - 9782897195229 version électronique disponible
    Artisan fermier (L'): manuel d'élevage artisanal du poulet de Lamontagne Dominic 35,00 $
  5. Couverture du livre Gourmand Boréal - Genest Michèle - 9782923896984
    Gourmand Boréal Genest Michèle 24,95 $


© 2001-2021 - Gallimard Montréal