Cheminer vers l'éveil

Qu'est-ce qui nous rend malheureux ? Selon le bouddhisme, c'est notre perception erronée du monde, dont les racines sont : le désir, la haine et l'ignorance.À l'origine de nos comportements nuisibles, ces trois poisons nous conduisent aussi à un individualisme en contradiction avec la vie sociale. Alors que notre société est en profonde transformation, le Dalaï Lama nous invite à rechercher une voie médiane où le confort est à la fois matériel et spirituel, et bénéficie à chacun d'entre nous. Cheminer vers l'éveil propose une méthode progressive pour combattre nos attitudes négatives à leur source.Riche en exercices de réflexion méditative et d'analyse, cet ouvrage à la portée de tous, croyants ou non, bouddhistes ou non, est un guide essentiel vers l'amour bienveillant, la compassion et la patience envers tous les êtres vivants.

Sanskritiste, Sofia Stril-Rever est l'auteur de nombreux livres de spiritualité dont l'Autobiographie spirituelle du Dalaï-Lama (Presses de la Renaissance, 2008) qui a été traduite dans plus de 10 pays.
Elle a collaboré au film Dalaï-lama, une vie après l'autre, produit par ARTE et diffusé dans de nombreux pays (2008).