Ce qu'en dit l'éditeur
101 idées d'activités estivales au Québec
La description étoffée d’une quarantaine de spas, répartis en trois grandes catégories: expérience thermique, spas urbains et spas avec hébergement.
Pour chaque région, une liste des activités de plein air à pratiquer, ainsi qu’un carnet d’adresses d’épiceries bios, de salons de thé, de restos santé et autres lieux de petits plaisirs…
Des chapitres complets sur les techniques millénaires de mieux-être et sur l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne.
Un lexique détaillé de tous les termes employés dans l’univers des spas.
